http://www.al-taleed.com/vb/
عدد مرات النقر : 435
عدد  مرات الظهور : 1,724,275 
عدد مرات النقر : 509
عدد  مرات الظهور : 1,769,888 
عدد مرات النقر : 450
عدد  مرات الظهور : 1,765,866 
عدد مرات النقر : 435
عدد  مرات الظهور : 1,769,886 
عدد مرات النقر : 291
عدد  مرات الظهور : 1,769,879

عدد مرات النقر : 321
عدد  مرات الظهور : 1,769,874 
عدد مرات النقر : 249
عدد  مرات الظهور : 1,724,277 
عدد مرات النقر : 252
عدد  مرات الظهور : 1,724,272 
عدد مرات النقر : 469
عدد  مرات الظهور : 1,769,888 
عدد مرات النقر : 365
عدد  مرات الظهور : 1,769,879

عدد مرات النقر : 341
عدد  مرات الظهور : 1,769,879 
عدد مرات النقر : 245
عدد  مرات الظهور : 1,724,280 
عدد مرات النقر : 285
عدد  مرات الظهور : 1,724,276 
عدد مرات النقر : 274
عدد  مرات الظهور : 1,640,674 
عدد مرات النقر : 61
عدد  مرات الظهور : 1,640,667

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 1,275,268 
عدد مرات النقر : 109
عدد  مرات الظهور : 1,640,670 
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 1,640,671 
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 1,111,616 
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 1,414,186

عدد مرات النقر : 539
عدد  مرات الظهور : 1,769,861 
عدد مرات النقر : 576
عدد  مرات الظهور : 1,769,879

عدد مرات النقر : 253
عدد  مرات الظهور : 1,721,618 
عدد مرات النقر : 213
عدد  مرات الظهور : 1,769,861

عدد مرات النقر : 132
عدد  مرات الظهور : 1,721,543 
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 1,592,855

عدد مرات النقر : 11
عدد  مرات الظهور : 1,136,963 
عدد مرات النقر : 100
عدد  مرات الظهور : 1,356,677
تم وبحمدا من الله تعالى وتوفيقا فتح منتديات مملكة الماس موقع عام منوع يحتوي جميع المواضيع القيمه والهادفه والتى على منهج ديننا الحنيف وسنه نبيه (محمد عليه الصلاة والسلام ) فبكم زوارنا الكرام واعضائنا الغالي سوف يكون من اوائل المواقع ان شاء الله تعالى ... فاأنتم رمز الرقي والتعاون والخلاص لا غنى عنكم كون دوما بالقرب لنكون لكم الأقرب ..مع اجمل تحيه واعذبها مغلفة بورد الجور ي المعطرة بريحة الفل والكاادي إدارة المنتدى كلمة الإدارة



صحتك بالدنيا قسم يهتم بالمواضيع الصحيه وكل مايخص الطب قديما وحديثا.

تحية معطره بازكى العطور اقدم اجمل التهاني والترحيب لاعضائنا الافاضل الذين اختارو مملكة الماس ليكون احد اهتماماتهم وأخذ جزء من وقتهم .. وبكم سوف يكون في رقي وتقدم وازدهار اتمنى منهم المتابعة الصادقه والحضور الجميل .. ان دل يدل على اخلاقهم النبيلة العالية . فاشكرا لكم من القلب على هذا التواجد الكريم وان شاء الله سوف نكون لكم عونا على طاعة الله ورسوله على ما نقدمه من انجااز يواكب المنتديات القيمة الهادفه الرااقية فا انتم أهلا لذالك النجاح ان شاء الله بعد توفيقا من الله عز وجل ..اجمل تحيه مكسوه بالموده والحب والاحترام لجميع منسوبي منتديات مملكة الماس (اختكم الماس) الملكة

2 معجبون
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-12-2019, 12:03 PM
M5znUpload
اسير القلوب غير متواجد حالياً
اوسمتي
وسام نبض المملكه وسام العيد وسام وسام الالفية 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 61
 تاريخ التسجيل : Nov 2018
 فترة الأقامة : 286 يوم
 أخر زيارة : 07-24-2019 (11:45 AM)
 المشاركات : 2,400 [ + ]
 التقييم : 860
 معدل التقييم : اسير القلوب is a splendid one to beholdاسير القلوب is a splendid one to beholdاسير القلوب is a splendid one to beholdاسير القلوب is a splendid one to beholdاسير القلوب is a splendid one to beholdاسير القلوب is a splendid one to beholdاسير القلوب is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
3333 تغيرات عجيبة تحدث داخلنا مع الصيام




الصيام دورة صيانة وقائية سنوية للجسم، يفترض أن تتحول لممارسة صحية حياتية - تعزز العادات الصحية والغذائية.
الأبحاث تثبت أن أغلب مشكلات الأمراض تأتي من الطعام، والتوجيهات الشرعية تحثنا على عدم الإكثار من الأكل أكثر مما يحتاج الجسم ففي الحديث الشريف (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه).
مثال حي لفوائد ضبط كميات الطعام يتمثل في قبائل الهونزا التي تعيش في شمال الهيمالايا لا يصابون بالأمراض ولا يعرفون مرض السكري ولا السرطان وتحمل النساء حتى عمر 65 بشكل طبيعي ويعيشون أكثر من 100 عام بصحة جيدة، والسبب الرئيس أن أكلهم طبيعي وقليل وأكثر ما يأكلون الفواكه الطازجة والمجففة مثل المشمش والزبيب.
الصيام فترة تدريبية لأجهزة الجسم لكي تتكيف بشكل منظم مع تقليل الأكل والاقتصاد فيه، فيحتاج المرء إلى أربعة أسابيع لتتكيف الأجهزة على النظام الغذائي والصحي، فإن استمر على نفس البرنامج الصحي وقلل في الغذاء سيجد نفسه في نهاية الشهر وقد تخلص من الكثير من السموم وضبط وزنه وتعود على الاقتصاد في الأكل يما يكفيه بلا نقص ولا زيادة.
هناك تغييرات كبيرة جداً تحدث في أجسامنا مع الصيام الفعال، الذي يتضمن نظاماً صحياً معتدلاً في الليل ونشاطاً معتدلاً في النهار، حيث تجري صيانة كاملة وتامة لجميع أعضاء وخلايا الجسم حسب نظام محكم وعجيب، نظام كلما فكرت فيه أجد نفسي عاجزاً عن تمام شكر الله على نعمه، فتجري عمليات حيوية كثيرة تتضمن النظافة والتخلص من السموم وإصلاح الخلايا المعطوبة وتغيير المستهلة وأقصد الخلايا النسيجية وخلايا الدم أيضاً بكل أنواعها.
أعضاء الجسم غير خاملة، بمعنى أنه لا توجد خلية من خلايا الجسم بلا عمل في أي وقت من تخليقها حتى وفاتها، فالصيام لا يعني إعطاء الجسم راحة وخمولاً، بل هو يعطي الجسم فرصة لصيانة خلاياه وأعضائه من تخليصها من السموم وإعادة ترتيب العناصر حسب حاجة الجسم وإعادة ضبط الأنزيمات الهاضمة والهرومونات التي تتحكم في عمل الجسم كله.
أهم عضو يحتاج للصيام ليمكنه من إجراء الصيانة الدورية هو الكبد، ففي الصيام السليم تزاد عمليات الهدم catabolism أكثر من عمليات البناء في التمثيل الغذائي، وبتقليل الغذاء الداخل للجسم وتقليل تناول المواد الضارة مثل الملونات والمواد الحافظة والسكر والمواد الصناعية والأغذية الملوثة بالمواد السامة والمبيدات والعناصر الثقيلة فإن الكبد يعمل مصيدة للمواد السامة المتراكمة في الجسم ويعمل كفلتر لتنقية الجسم منها وطرح تلك المواد الضارة في الأمعاء الدقيقة ومنها للأمعاء الغليظة ثم التخلص منها مع البراز أعزكم الله، ومع إعطاء الجسم راحة من تراكم تلك المواد الضارة بتقليل كميات الأكل التي تنهك الكبد يزداد نشاط الخلايا الكبدية في إزالة سمية كثير من المواد السامة، وبنهاية شهر رمضان يصل الكبد إلى المرحلة النهائية لتنقية الجسم وإصدار الشهادة الصحية بسلامة خلاياه. ولهذا تذكر أن تعطي جسمك فرصة لإصدار تلك الشهادة الصحية واسأل نفسك هل حصل جسمك على شهادة صحية للخلو من المواد السامة في رمضان الفائت؟ إن كان الجواب لا، فها هي الفرصة تتجدد لعمل تنظيف وتنقية جسمك فلا تفوتها.
برنامج الصيانة السنوي هذا يشمل كل الأعضاء بما فيها الهرمونات والإنزيمات فيتم معايرة كميتها وجودتها ومقدرة الخلايا المنتجة لها وتحديد جرعاتها حسب حاجة الجسم الآنية والمستقبلية، ويشمل أيضاً الجهاز المناعي والعصبي بل وحتى النفسي، فتخيل أن لديك جنوداً مرهقين بالواجبات القتالية طوال السنة وتحين إجازتهم السنوية لإعادة ترتيب وضعهم ولكنك تجبرهم على الاستمرار في العمل وتدخلهم حرباً جديدة وهم منهكين جسدياً ونفسياً، هل تتوقع تحقيق انتصارات بجيش منهك؟ أو حتى لاعبي كرة القدم الذين يدخلون في مبارات محلية طوال العام ثم تأتي فرصة لإعادة التشكيل للقاءات دولية مهمة ولكنك لا تعطي الفريق تلك الفرصة وتصر على الاستمرار في المباريات المحلية، هل تتوقع أن يحقق فريقك الانتصارات المنشودة؟
الجواب بالتأكيد لا، فأعد حساباتك ليكون هدفك صحة جسمك وليس التلذذ بالأطباق الرمضانية ذات الدهون والسكريات العالية.



 توقيع : اسير القلوب






رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

(سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك). كفارة المجلس

تصميم وتركيب وتوزيع & & الجنوبيه &

الساعة الآن 06:58 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2019, Trans. By Soft
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education